«Это слишком дорого!» — фраза, которая выдает ваш внутренний страх, что деньги закончатся, и не будет средств на жизнь. Эти мысли не дают расслабиться и насладиться моментом. Разбираемся, как с этим справиться.
Тати Салимова, психолог, автор книг
Стратегия постоянной экономии еще никого не привела к успеху. Я долгое время жила на достаточно скромный бюджет, но даже тогда я покупала себе хорошие вещи и качественную еду, и на собственном опыте знаю — забота о себе помогает нам расти, а экономия и постоянное ущемление своих интересов — мешают развитию.
Почему экономия не позволит разбогатеть?
Фокус внимания сосредоточен только на экономии, и возможности для приумножения доходов просто остаются незамеченными. Внимание — это энергия, куда направляем ее, там и преуспеваем. Видим только способы сэкономить — денег не хватает, и наоборот. Экономя на себе, вы не направляете энергию в свой внутренний источник, из которого произрастает вдохновение и идеи на будущее расширение. Как результат: выгорание, физическое и эмоциональное истощение, и в таком состоянии уже нет сил, чтобы создавать что-то новое и развиваться.
Люди боятся, что деньги закончатся, и они больше не смогут заработать, поэтому экономят на всем, обделяя самого важного человека в жизни — себя. Находясь в вечном дефиците, невозможно помогать другим людям. Соответственно, им сложно идти по пути своего предназначения, через которое можно выйти на высокий уровень дохода.
В попытках сэкономить, мы тратим больше. Дешевые вещи недолговечны. Можно купить брендовую сумку, которая прослужит лет 10, а можно купить 7 сумок из массмаркета и спустя пару месяцев отправить их на свалку.
Здесь людьми управляет страх. Страшно, что на жизнь не хватит, что не получится больше заработать. Но по сути — это сомнения в собственных силах и недоверие к самому себе. Мысль, что денег не хватит, берет верх над здравым смыслом. И даже если на вашем счету сумма с семью нулями, вам постоянно будет не хватать финансов.
Как избавиться от мышления дефицита?
Осознайте и прочувствуйте фразу: мне всегда на все хватит! Когда я вкладываю в хорошее питание и качественный отдых — я инвестирую в свое состояние и самочувствие. Когда я трачу на образование — я инвестирую в свое будущее.
Я рекомендую девушкам простую, но очень действенную практику: предлагаю каждой написать расписку самой себе. Выглядит она следующим образом: «Я обещаю самой себе никогда не экономить на своем здоровье, качественной еде, хороших вещах и полноценном отдыхе. Я выбираю лучшее из того, что могу позволить себе сегодня!» Держите расписку всегда на виду, чтобы как можно чаще напоминать себе о данном обещании и выполнять его.
Начните доверять себе и своей жизни и относитесь к деньгам легче. Конечно, не стоит бросаться в другую крайность — расточительство, золотая середина — подходить к тратам рационально, постепенно повышая уровень своей нормы.
Управлять финансами — это искусство, которому можно научиться. И если с умом подойти к покупкам, то денег хватит на все.
Встречаем Новый год с радостью: полезные идеи для идеального праздника
Читать полностью
А я чем хуже: почему мы сравниваем себя с другими
Читать полностью
Бизнес по-женски: как преодолеть гендерные стереотипы
Читать полностью
23.12.2021
Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать дальнейших проблем в гинекологии и достигнуть внутренней гармонии.
