Явный брак: 7 незаметных признаков токсичных отношений между супругами

MyCollages - 2024-03-11T143349.545.jpg

Семейные психологи перечисляют неочевидные признаки, которые на самом деле являются тревожными звоночками в семейной жизни. 

 

Конечно, даже в самых крепких и счастливых союзах порой возникают разногласия, ссоры и даже разочарования. Однако все люди разные и понимают это, поэтому рано или поздно привыкают к необычным и не очень приятным привычкам и предпочтениям партнеров.  

 
Бывают и другие ситуации: порой «не очень приятной привычкой» могут стать не носки в углу, а желание уязвить или даже применить силу. Такие сигналы сразу считываются большинством как нечто страшное и неприемлемое и воспринимаются как явные сигналы завершать такие отношения.

Существуют также и проблемы, которые на первый взгляд вообще на кажутся серьезными, но, по словам психологов, именно такие «бомбы замедленного действия» и могут разрушить брак. 

Семейные терапевты призывают своих клиентов и не только обращать внимание на следующие сигналы:

Чувство беспокойства перед или во время встречи с супругом

 
Стресс в отношениях может по-разному отражаться на самочувствии: частые головные боли, боли в животе или проблемы со сном, и это лишь некоторые из них.
 

Если же эти симптомы появляются рядом с партнером или незадолго до встречи с ним, психотерапевт по вопросам брака и семьи Дженнифер Чаппелл Марш рекомендует прислушаться с сигналам своего тела.  Такая реакция может быть признаком того, что в отношениях что-то не так. 
 

Чувство одиночества даже рядом с супругом

 
Ужасные дни бывают у всех, и зачастую именно тогда ощущается максимальная отдаленность от партнера. Но на то это и дни, чтобы заканчиваться с наступлением полуночи. А вот если чувство одиночества не покидает в течение долгого периода времени, то тут уже стоит задуматься о причинах такой изолированности в отношениях.
 

«Это признак того, что вы либо не можете открыться своему супругу, либо ваши попытки наладить связь с любимым человеком постоянно отвергаются отвергаются», — сказала Марш, напутствовав, что отсутствие действий в такой ситуации только увеличит пропасть между влюбленными.

В браке нет «честных» ссор

emma-frances-logan-pLnOX9My2tA-unsplash.jpg

Конфликт — естественная часть любых отношений. Умение уважительно обсуждать проблемы — признак поистине здоровых отношений. Пары, которые не поняли, как правильно ссориться, в конечном итоге либо кричат ​​друг другу в лицо, либо вообще не касаются тем, которые кажутся им взрывоопасными, пытаюсь замести их под ковер или отложить на дальнюю полку. 
 

«Чрезмерные ссоры — это проблема, но существует и другая крайность: отсутствие конфликтов», — комментирует Марш. Это может привести к тому, что оба супруга перестанут ощущать близость вообще или будут очень сильно страдать из-за подавленных эмоций и постоянных переживаний.
 

Психотерапевт Курт Смит, специализирующийся на консультировании мужчин, говорит, что постоянные ссоры и попытки убежать от конфликтов могут и вовсе разрушить отношения.

Тонкое искусство ссоры: как научиться выяснять отношения с пользой
 

Полное финансовое несовпадение

 
Очень часто в одной паре могут быть два совершенно разных подхода к трате денег: кто-то готов спустить хоть всю зарплату на увлекательное путешествие, а кто-то предпочитает откладывать заработанное на покупку новой квартиры. Все это совершенно нормально. Самое важное – подход супругов к решению денежных вопросов.  В случае, если говорить о расходах и доходах не получается от слова совсем, эксперты советуют обращаться к специалистам, которые постараются свести любовный дебет с финансовым кредитом. 
 

Кстати, Курт Смит отметил, что деньги — являются одной из самых популярных причин для развода, но одним из самых непопулярным вопросом в рамках семейной терапии.

Шутки партнера часто переходят границы

 
Любая шутка между супругами — это просто развлечение, если обоим сторонам смешно и не обидно. Но порой любимый человек может начать откровенно перегибать палку, опуская самооценку своего любимого человека на самое дно.
 

«Привычка принижать, преуменьшать или высмеивать кого-то может указывать на абсолютное неуважение или дисбаланс сил», — поделился мнением терапевт по вопросам семьи и брака Спенсер Норти. «Это может породить обиду и презрение, что является смертным приговором в отношениях».

При этом в таких случая важно не игнорировать происходящее и не позволять партнеру списывать неодобрение неуважительных шуток на чрезмерную чувствительность. Норти советует не отшучиваться, когда терпения уже не хватает, а также постараться не оставаться в отношениях, в которых нет взаимного уважения.
 

Один из супругов превращается в психолога для другого 

MyCollages - 2024-03-11T143836.784.jpg

Возможность обратиться к партнеру за советом и эмоциональной поддержкой — одно из преимуществ близких отношений. Тем не менее муж и жена не должны использовать друг друга в качестве замены профессионального психолога, особенно если речь идет о серьезных проблемах с ментальным здоровьем.
 

Психолог Хуан Ольмедо советует в таких случаях ни в коем случае не отталкивать партнера, однако не забывать пристально следить за тем, что он делает после подобных разговоров.  Важно, чтобы человек действительно хотел что-то менять, а не продолжал долгие годы жаловаться на одно и то же. 

Выйти из тины: как справиться с кризисом семейных отношений

Невозможность принимать совместные решения

 
Решительность — качество, присущее далеко не каждому, однако если принятие решений, больших и малых, в паре становится настоящей проблемой, это может быть признаком глубокой нестабильности в отношениях. Например, супруги не могут решить, куда отправиться на отдых, и в итоге вообще никуда не едут.
 

Более того, некоторым парам сложно решить, где они хотят жить или насколько они вообще хотят сохранять отношения.  А это уже серьезная проблема.
 

В таких случаях Спенсер Норти советует попытаться найти причину такой неопределенности и постараться с ней разобраться. 

Так, некоторые из этих признаков могут показаться действительно тревожными, однако все эксперты советуют все же сначала попытаться найти решения и компромиссы, а не рубить с плеча. Кроме того, обсуждение проблем может помочь не только сохранить брак, но и укрепить его.

дзен.jpg

Поделиться:

Автор: Полина Белосорочко

Фото:
Unsplash/CC0
11.03.2024
Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать дальнейших проблем в гинекологии и достигнуть внутренней гармонии.

Источник