Getty Images До Нового года остается чуть больше суток – это много или мало? Для того, чтобы стать еще чуть-чуть красивее – вполне достаточно. Рассказываем, что вы еще успеете сделать за оставшееся время.
Содержание статьи
1. Много пить 2. Выспаться 3. Сделать ночную маску для кожи 4. Сделать маску для рук 5. Как следует позавтракать 6. Расслабиться
Скрыть
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Много пить
Красивая кожа – увлажненная кожа. Зимой мы теряем влагу еще активнее, чем жарким летом, но компенсировать это несложно. Прямо сейчас выпейте стакан чистой воды – и дальше выпивайте по одному каждые два часа. Также можно протирать кожу чистой водой, насыщая таким образом влагой – и завтра вечером она будет выглядеть свежей.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Выспаться
Сколько бы ни было у вас запланировано дел, впишите в планировщик самое важное – как следует выспаться. Постарайтесь сегодня лечь пораньше, а завтра, проснувшись, не вскакивайте с постели сразу: постарайтесь не спеша настроиться на предстоящий день, подумать о том, чего ждете от него, обязательно подумать о чем-то хорошем. А если у вас получится выкроить завтра днем час или полтора на дневной отдых – совсем хорошо.
Сделать ночную маску для кожи
Пока вы отдыхаете, ваша кожа наполнится влагой, разгладится, расслабится – и утром будет красивой и сияющей.
Сделать маску для рук
Точнее, две маски: сегодня и завтра вечером. Вымойте руки, нанесите на них любимый скраб, смойте, а после этого как следует намажьте любимым кремом, наденьте одноразовые перчатки и заверните руки в теплое полотенце на 15-20 минут. Второй раз повторите процедуру завтра вечером, после того, как завершите все приготовления – вам понравится результат.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как следует позавтракать
И сегодня, и особенно завтра: завтрак – главная трапеза всего дня, он придаст достаточно сил и энергии, и вы будете не только чувствовать себя отлично, но и выглядеть.
Расслабиться
Да, 31 декабря традиционно – едва ли не самый сумасшедший день в году. Но именно поэтому важно найти полчаса, чтобы остановиться, расслабиться и почувствовать приближение самого любимого праздника. Прогуляйтесь (хотя бы вокруг дома), сделайте легкую гимнастику или медитацию, напишите список того хорошего, что было в уходящем году (мы верим, что что-то было!) или просто посидите в тишине с чашкой чая – главное, чтобы вам было хорошо.
0
