Подтолкнуть на неверность может несколько факторов, причем каждый из них вполне реально предотвратить, если приложить определенные усилия.
Недавнее исследование, опубликованное в Archives of Sexual Behavior, показывает, что женщины изменяют в отношениях практически так же часто, как и мужчины: примерно 20% опрошенных обоих полов признались в неверности своей второй половине.
Отличие в том, что мотивы этого поступка у мужчин и женщин разные. Если первыми чаще всего руководит сексуальное желание, то у вторых есть сразу три причины переступить роковую черту. О них рассказывает американский психолог Марк Трэверс в статье для Psychology Today.
1. Отсутствие эмоциональной близости с партнером
Общение, сопереживание, уважение, поддержка и верность — все это такие же важные потребности в отношениях, как и сексуальная близость. Если партнер сталкивается с эмоциональной неудовлетворенностью, он непременно начнет искать ее на стороне. Как правило, с нехваткой душевной близости сталкиваются именно женщины, что и побуждает их на измену.
Ученые уверены, что предотвратить это можно с помощью проявления уважения к возлюбленному и оказания поддержки. Еще один необычный способ — начать практиковать совместные медитации, которые со временем помогут паре стать ближе.
«Для начала попробуйте сесть лицом к лицу и установить таймер. Закройте глаза и медитируйте в тишине или с помощью специальной практики. Когда вы закончите, по очереди поделитесь своими ощущениями», — советует Трэверс.
2. Снижение сексуального влечения к партнеру
Со временем даже в самых крепких отношениях страсть постепенно угасает, и сексуальная жизнь становится не такой яркой, какой была в начале романа. Если возлюбленные не будут предпринимать усилий, рано или поздно они задумаются об измене.
Чтобы предотвратить это, эксперты призывают практиковать сексуальную внимательность, то есть прислушиваться к желаниям партнера. Авторы исследования дают несколько советов, как внедрить это в свои отношения:
- отпустить самоосуждение и признать, что партнера привлекает не только ваше тело, но и ваш характер, чувство юмора, мышление;
- поговорить о своих чувствах и понять, что, помимо удовольствия, конечной целью секса является эмоциональная близость;
- задать себе такие вопросы: «Какой запах у моего партнера?», «Какова температура и текстура его кожи?», «Как звучит его голос?», «Что я чувствую, когда он прикасается?», «Какие мысли возникают у меня, когда я нахожусь в его объятиях?»
Как рассказать партнеру об измене и к чему готовиться после признания
3. Неравное разделение обязанностей
Во многих семьях женщины, помимо основной работы, взваливают на свои плечи большую часть домашних хлопот, таких как приготовление еды, уборка, стирка, уход за детьми. Все это изрядно выматывает, а также, согласно недавнему выводу ученых, способствует снижению либидо.
Единственный способ справиться с этой проблемой — изменить распределение обязанностей и восстановить баланс в отношениях. Партнерам стоит обсудить данный вопрос и найти оптимальный вариант ведения быта.
«Примите меры. Вскоре вы обнаружите, как улучшается каждый аспект ваших отношений, в том числе и сексуальная жизнь», — резюмирует Трэверс.
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото:
Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
30.04.2023
Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать дальнейших проблем в гинекологии и достигнуть внутренней гармонии.
