legion-media Некоторые боли во время беременности считаются нормальными. Применение тепла или холода и поддержание физической активности помогают успокоить и предотвратить их. Но иногда боли указывают на более серьёзные проблемы.
Содержание статьи
1. Почему возникают боли при беременности? 2. Нормально ли иметь боли в животе на ранних сроках беременности? 3. Как снять боли в животе и спине во время беременности? 4. При какой боли во время беременности нужно обращаться к врачу? 5. Какие ещё боли могут быть при беременности? 5.1 Головные боли при беременности5.2 Геморрой при беременности5.3 Изжога при беременности5.4 Судороги ног при беременности5.5 Синдром запястного канала
Скрыть
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Почему возникают боли при беременности?
На протяжении всей беременности происходит изменение гормонального фона женщины, что приводит к повышению гибкости и растяжимости соединительной ткани. Связки и мышцы расслабляются, чтобы подготовить тело к родам, а из-за этого появляются боли в теле.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
По мере развития беременности, особенно начиная со второго триместра, женщина набирает вес, что оказывает дополнительную нагрузку на суставы. Кроме того, растущий живот смещает центр тяжести вперёд, растягивает и ослабляет мышцы живота, поддерживающие позвоночник и спину. Поэтому беременные очень часто чувствуют боль в пояснице, а также в области таза, паха, ног и ягодиц.
Начиная со второго триместра, будущая мама может отмечать короткую, острую, колющую или продолжительную тупую боль в нижней части живота или в паху. Такими симптомами проявляется состояние, известное как боль круглой связки матки.
legion-media
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Круглая связка соединяет матку с областью паха, она прикрепляется примерно в проекции того места, где от таза отходит бедро. По мере роста матки круглая связка растягивается, в ней появляется напряжение.
В определенные моменты, когда напряжение становится особенно сильным, возникает внезапная боль, напоминающая спазм в животе, с одной или с двух сторон. Он продолжается в течение нескольких секунд, а затем самостоятельно проходит.
Беременная может испытывать ишиас – состояние, когда матка давит на седалищный нерв, посылая стреляющую боль из ягодиц вниз по задней части ноги.
К основным причинам, провоцирующим ишиас, относятся резкий набор веса, многоплодная беременность, большое количество околоплодных вод, отсутствие нормальных физических нагрузок на организм будущей мамы, переохлаждение нижней части туловища, в основном тазовой области, сильные физические нагрузки, поднятие тяжестей.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Нормально ли иметь боли в животе на ранних сроках беременности?
legion-media
В первые недели беременности женщина может чувствовать лёгкие спазмы матки, похожие на менструальные боли, когда матка начинает увеличиваться в размерах.
Будущая мама может испытывать ломоту в теле и мышечные боли на ранних сроках беременности из-за гормональных изменений, особенно к концу первого триместра.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Тазовая боль и боль в пояснице являются наиболее частыми жалобами. Эти неприятные ощущения могут появиться в любой момент беременности, хотя чаще они начинаются на 14-й неделе — в начале второго триместра.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Боли в животе могут возникнуть из-за запоров или газов, которые часто встречаются во время беременности. Проблемы с пищеварением также связаны с гормональными изменениями и начинаются на ранних сроках вынашивания ребёнка.
Как снять боли в животе и спине во время беременности?
legion-media
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
1. Чтобы облегчить боль в мышцах и теле во время беременности, необходимо лечь и расслабиться. К участкам боли можно приложить тепло или холод — это может уменьшить воспаление и помочь успокоить боль в мышцах и спине.
Можно использовать тёплую (не горячую!) грелку или подушку для микроволновой печи, наполненную льном или гречкой.
Нельзя прикладывать тепло к животу дольше десяти минут – повышенная внутренняя температура может повлиять на вашего развивающегося ребёнка.
2. Один из лучших способов предотвращения и лечения болей в теле во время беременности физическая активность. Хотя это может показаться нелогичным, но упражнения реально помогают облегчить все виды распространённых жалоб беременных — от болей в спине до запоров и газов.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
legion-media
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Безопасные для беременных упражнения на расслабление помогают контролировать набор веса во время беременности, укрепляют и растягивают мышцы, улучшают кровообращение.
3. Чтобы облегчить боли в спине и тазовой области, нужно сидеть на удобном стуле, присаживаться при обувании, не поднимать тяжёлые предметы и по возможности не стоять в течение длительного времени.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если эти советы не помогают, поговорите со своим лечащим врачом о том, можно ли принимать обезболивающее лекарство, безопасное для беременных.
Вы также можете попросить своего гинеколога или акушерку направить вас к физиотерапевту. Работа с физиотерапевтом поможет облегчить боль во время беременности.
При какой боли во время беременности нужно обращаться к врачу?
legion-media
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Боли в теле во время беременности могут быть признаком чего-то более серьёзного.
Сильная боль в спине может быть признаком почечной инфекции, которая часто сопровождается лихорадкой и жжением при мочеиспускании.
В редких случаях боль в животе и спазмы в первом триместре беременности могут быть вызваны внематочной беременностью или выкидышем.
Общие боли в теле наряду с лихорадкой и/или симптомами верхних дыхательных путей также могут быть вызваны гриппом или COVID-19. Беременные женщины более подвержены осложнениям при обеих этих инфекциях.
legion-media
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Нужно вызвать врача, если:
- сильная и постоянная боль в животе, особенно если она не проходит;
- вагинальное кровотечение;
- необычные выделения из влагалища – желтые, зелёные, с запахом, кровянистые;
- боль или жжение при мочеиспускании;
Какие ещё боли могут быть при беременности?
Помимо болей в животе, спине и области таза, будущая мама может испытывать и другие дискомфортные ощущения.
Головные боли при беременности
legion-media
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Сдавливающая или постоянная тупая боль с обеих сторон головы при беременности связана с гормональными изменениями и усилением кровотока в организме и может проявляться даже у здоровой женщины. Этот обычно безобидный симптом беременности особенно распространён в первом триместре.
Если сильная головная боль, которая долго не проходит, наблюдается у женщины во втором или третьем триместре, необходимо обратить к врачу.
Геморрой при беременности
legion-media
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Геморрой — это воспаление кровеносных сосудов в области прямой кишки, которое обычно связано с запорами и напряжением во время дефекации. Геморроидальные узлы вызывают сильные боли, а иногда и ректальное кровотечение, особенно во время дефекации.
Некоторые женщины впервые сталкиваются с геморроем во время беременности. Но если он были ещё до беременности, то скорее всего, появится в период вынашивания ребёнка.
Изжога при беременности
legion-media
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Чувство жжение в груди после еды – изжога — может начаться на любом сроке беременности, но наиболее часто она встречается во втором и третьем триместрах.
Вначале гормоны расслабляют нижний сфинктер пищевода, позволяя желудочной кислоте подниматься вверх и обжигать пищевод. Позже растущий ребёнок давит на желудок и его содержимое, усиливая ожог.
Как правило, дискомфорт возникает после 24-й недели, когда матка поднимается выше пупка, и становится особенно сильным после 30-й недели. Особенно интенсивная изжога может быть у женщины, если у нее до беременности была повышенная кислотность желудочного сока.
Судороги ног при беременности
legion-media
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Никто точно не знает, почему спазмы в мышцах ног распространены во втором и третьем триместрах, но они могут быть вызваны дефицитом витаминов, дисбалансом электролитов или изменением уровня активности будущей мамы.
Синдром запястного канала
Покалывание или онемение рук может быть симптомом синдрома запястного канала. Излишняя жидкость и отёк во время беременности давят на нервы, идущие от кисти через запястье к предплечью, вызывая боль.
0
