full screen background image

План для мамы: какие бьюти-процедуры понадобятся после родов и когда можно начинать

План для мамы3.jpg

Беременность и роды — непростой период для организма женщины, плюс некоторые его аспекты могут негативно отразиться на внешности. И если до рождения малыша многие бьюти-процедуры были под запретом, то что и когда можно сделать после появления малыша?

Многие молодые мамы после рождения ребенка хотят поскорее восстановиться и вернуть былую форму. Однако спешить с косметологическими процедурами не стоит. Первые два-три месяца организм должен восстанавливаться самостоятельно и адаптироваться к новым условиям (режиму кормления и ухода за ребенком, а также к собственному сну и питанию). Поэтому специалисты рекомендуют обращаться в клинику красоты не ранее, чем через три месяца после родов, если есть такое желание.

Что происходит с телом

После рождения ребенка в организме женщины может отмечаться замедление многих процессов: обмена веществ, синтеза различных компонентов, липолиза. В результате часто отмечаются отечность тканей, прибавка в весе, снижение тонуса кожи. Плюс в этот период питание зачастую несбалансированное, физическая нагрузка отсутствует, есть определенное волнение, связанное с ответственностью за ребенка (стресс), все это не способствует избавлению от прибавки в весе.

Есть решения

В арсенале клиник красоты есть много методик, позволяющих вернуть силуэту стройность и подтянутость. Начальные работы по восстановлению фигуры после родов должны быть акцентированы на улучшение кровообращения и лимфотока, чтобы снять отечность и запустить нормальные регенерационные процессы. В первую очередь это массажи, обертывания, мягкие пилинги. Подключать более активные методики, направленные на укрепление кожи и выравнивание ее рельефа, нужно очень деликатно и постепенно.

После нормальных родов важно сохранять активность. Это поможет быстрее восстановиться. Ходите гулять с коляской, выполняйте легкую разминку. Примерно через два месяца можно делать умеренные физические упражнения: приседания, выпады, поднятие таза, корпуса и ног.

План для мамы4.jpg

Убрать все метки

Часто после родов на лице или теле появляются так называемые сосудистые звездочки. Это происходит по причине большой нагрузки, во время которой стенки сосудов растягиваются, расширяются и проявляются на коже неэстетичными узорами. После восстановления организма их легко убрать специальным сосудистым лазером буквально за один-два сеанса.

Не менее часто женщин беспокоят и стрии — особые рубцы, которые образуются из-за резкого растягивания кожи. Работа по их удалению стоит начинать только после завершения кормления, так как здесь будут эффективны агрессивные процедуры: пилинги, лазеры.

4 главные проблемы с фигурой и кожей после родов (и варианты их эстетической коррекции)

Под запретом

Не стоит экспериментировать с организмом, особенно, если вы кормите ребенка грудью. Исключите в этот период все процедуры, связанные с воздействием температур, как с плюсом, так и с минусом: лазерные, ультразвуковые, радиочастотные методики, криолиполиз. Воздержитесь от электромиостимуляции и микротоковой терапии, инъекционных и нитевых методик. Имейте в виду, что первые три месяца абсолютно противопоказаны любые процедуры в области живота.

За время беременности также могут накопиться и другие проблемы кожи: пигментация, неровный тон, возрастные изменения. Врач-косметолог оценит состояние и подберет комплекс необходимых и безопасных процедур, которые позволят радоваться материнству и оставаться при этом красивой и привлекательной.

дзен.jpg

Без паники: Выпадение волос у женщин после беременности и способы борьбы с ним

Без паники: Выпадение волос у женщин после беременности и способы борьбы с ним
Читать полностью

9 звезд, которые сильно поправились после родов

9 звезд, которые сильно поправились после родов
Читать полностью

Как правильно снижать вес после родов

Как правильно снижать вес после родов
Читать полностью

Поделиться:

Автор:

Фото: Pexels.com/CC

12.09.2022
Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать дальнейших проблем в гинекологии и достигнуть внутренней гармонии.

Источник