Категория: Питание
17 золотых правил для здоровья ЖКТ
Поддержание здоровья желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) необходимо для...
Основные виды салатов и их преимущества
Салаты — это универсальное и полезное дополнение к любой диете. Они...
Особенности питания в стрессовое время
Этот год переполнен отрицательными новостями, переживаниями, усталостью,...
Что такое микрозелень и как ее вырастить дома
Микрогрин – это маленькие побеги с несколькими листочками, зреющими до 10...
Польза морепродуктов
Сегодня морские деликатесы стали общедоступными продуктами. Морская рыба и...
Тонкости приготовления блюд в духовке
В повседневной жизни люди чаще пользуются лишь парой конфорок, а духовка...
Сколько калорий в манго
Манго многие называют лучшим плодом из всех фруктов за его необыкновенный...
Кому нельзя есть мёд?
О том, в каких случаях надо исключить такой продукт из своего...
5 вещей случатся с вами, если перестанете употреблять мясо
Многие люди по тем или иным соображениям отказались от мяса или существенно...
Почему ягоды считаются суперфудом?
Практически любая ягода является суперфудом. И дело не столько...
Правда ли, что употребление сахара приводит к ухудшению зрения?
Комментарий aif.ru дал врач-гастроэнтеролог сервиса для мониторинга здоровья...
Как выбирать чернику?
Сезон ягод в разгаре, и на прилавках представлено огромное количество...
Как выбирать арбузы и дыни?
Сезон бахчевых уже на подходе. И, несмотря на разнообразие выбора и...
Как выбирать продукты на окрошку?
Летом одно из самых популярных блюд — окрошка. Казалось бы, что может быть...
Почему при диабете нельзя есть манную крупу?
При сахарном диабете 2-го типа повышается уровень глюкозы. Происходит это...
Как может сказаться ограничение соли на сердце?
Ученые изучили, как сказывается на организме человека чрезмерное...
Как влияет темный шоколад на мозг?
Шоколад нередко запрещен в рационе диабетиков и худеющих. И это...
Почему людям с диабетом нельзя сливки?
Коррекция питания при диабете — один из важных пунктов при лечении. Ведь...