Отношения с женатым: 5 правил, которые помогут не довести себя до срыва

привязанность.jpg

Построить здоровые отношения с таким человеком может быть непросто, а иногда и вовсе невозможно. Чтобы обезопасить себя от переживаний, важно своевременно распознать партнера этого типа.

Теория привязанности зародилась в Америке в 1960-е годы, и в ходе ее изучения исследователи смогли установить, что на романтические отношения людей влияет то, как они взаимодействовали с родителями в детстве. Традиционно выделяется три типа привязанности: надежный, тревожный и избегающий, который подразделяется на избегающе-отвергающий и тревожно-избегающий.

Главная особенность избегающих личностей — то, что они боятся эмоционального сближения с партнером. Как правило, происходит это, если в детстве их игнорировали или критиковали родители.

Люди с избегающим типом привязанности часто независимы, уверены в себе и самостоятельны. И если в работе эти качества помогают, то в личной жизни они блокируют саму возможность эмоциональной близости. Такие люди часто кажутся холодными и бесчувственными, что заставляет партнеров сомневаться в подлинности их чувств.

По оценкам экспертов, каждый четвертый взрослый оказывается представителем данного типа привязанности, поэтому риск встретить холодного и равнодушного партнера очень высок. Распознать его помогут семь признаков, которые перечисляет семейный психолог и доктор философии Дэн Нойхарт.

6 признаков, что человека недостаточно любили в детстве: как это исправить

привязанность1.jpg

1. Не погружаются в отношения полностью

Несмотря на то, что такие люди заводят романтические отношения и способны заботиться о второй половинке, некоторые вещи даются им особенно трудно, например:

  • они не говорят о будущем романа;
  • им становится неловко, если партнер использует такие слова, как «бойфренд», «возлюбленная» или «пара»;
  • редко говорят о своих чувствах или вовсе не делают этого;
  • используют двойные отрицания, например, «ты мне не не нравишься».

Как правило, избегающие партнеры делают это для того, чтобы сохранять дистанцию и не терять свою независимость.

2. Ограничены в эмоциях

Чувства и переживания — слабое место таких людей, поэтому им может быть непросто говорить на подобные темы. Например, они предпочитают игнорировать неприятные эмоции и не знают, как поддерживать близкого человека, когда ему плохо.

Кроме того, партнер может всячески избегать конфликтов и разговоров о проблемах в отношениях, уходить в себя и делать вид, что все в порядке. Как итог — его вторая половинка чувствует себя отчужденной.

3. Преуменьшают важность отношений

Страх привязаться к человеку и потерять собственное «я» настолько силен у этих людей, что они стараются держать партнера на расстоянии и не нарушать привычное течение жизни. Из-за этого они не размещают совместные фото с возлюбленными и просят их также отказаться от подобных публикаций. Кроме того, избегающие партнеры могут ставить работу или хобби выше отношений.

Чаще всего они понимают, что причиняют боль любимому человеку, чувствуют давление и могут даже расстаться с ним из-за этого.

привязанность2.jpg

4. Испытывают трудности с обязательствами

Ощущать зависимость от другого и идти на компромиссы — страшный сон человека с таким типом привязанности. Это может проявляться по-разному, однако в любом случае причиняет боль любящему:

  • они берут периодические паузы в отношениях;
  • говорят, что не уверены в своих чувствах;
  • резко бросают партнера без объяснения причины.

5. Держат партнеров на расстоянии вытянутой руки

На первом месте для таких людей стоят их планы, поэтому они скорее отменят свидание, чем передвинут встречу с другом. Все это может сопровождаться регулярной критикой партнера и нежеланием проводить с ним времени больше, чем обычно.

На конкретные упреки они отвечают абстрактными рассуждениями, игнорируют переживания партнера и никогда не признаются, что именно заставляет их так себя вести.

6. Не могут дать конкретных ответов

Как уже было сказано, многие люди с избегающим типом привязанности не способны считывать свои эмоции и открыто говорить о них. Именно поэтому на все претензии партнера или его желание обсудить проблемы в отношениях они отвечают что-то несвязное, меняют тему, обвиняют вторую половинку в излишней требовательности или вовсе молчат.

Любой разговор о чувствах вызывает у них сильный стресс: намного легче завершить диалог или вовсе закончить отношения, чем обсудить проблему.

7. Кажутся отстраненными

Когда партнер проявляет чувства и хочет сильнее сблизиться, человек с данным типом привязанности может дать жесткий отпор, например:

  • игнорировать любые подобные попытки возлюбленного;
  • разочаровываться в отношениях без видимой на то причины;
  • упрекать партнера в излишней навязчивости;
  • с головой уйти в работу или хобби.

В результате любящий человек чувствует себя одиноким и отвергнутым, порой начиная искать причины такой холодности партнера в себе.

дзен.jpg

Эмоциональный инцест: как нездоровая привязанность к ребенку рушит его жизнь

Эмоциональный инцест: как нездоровая привязанность к ребенку рушит его жизнь
Читать полностью

Надежный тип привязанности: 10 правил, которые помогут воспитать счастливого ребенка

Надежный тип привязанности: 10 правил, которые помогут воспитать счастливого ребенка
Читать полностью

Три признака, что вы встречаетесь с человеком с избегающим типом привязанности

Три признака, что вы встречаетесь с человеком с избегающим типом привязанности
Читать полностью

Поделиться:

Автор:

Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC0

09.03.2023
Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать дальнейших проблем в гинекологии и достигнуть внутренней гармонии.

Источник