full screen background image

Осторожно, манипулятор! 4 приема, которые помогут не поддаться на манипуляции

Бойся я с тобой.jpg

Нарциссы, манипуляторы, агрессоры, социопаты… На жизненном пути нам неизбежно встречаются десятки «деструктивных» людей, которые видят в посторонних жертв и хотят этим воспользоваться. Речь идет не только о романтических отношениях, но и о дружбе, работе, семье.

Как правильно реагировать на провокации с разных сторон, разбираемся с психологом и автором трилогии «Бойся, я с тобой» Таней Танк.

Бойся, я с тобой.jpg

К сожалению, у многих из нас поверхностные и, что еще хуже, ошибочные представления об опасных людях. Нам о них не рассказывают ни дома, ни в школе. А если и рассказывают, то совсем не то, что нужно.

Мы выходим в жизнь психологически совершенно беззащитными перед опасными людьми. Мы считаем, что нарцисс — это тот, кто крутится перед зеркалом, а социопат — отморозок, бегающий с топором по улицам. Первый — скорее комичен, чем опасен. Второй встречается только в новостях и ужастиках. И, разумеется, сильно ошибаемся. Подтверждением этого являются тысячи трагичных историй.

Научившись правильно вести себя с деструктивными людьми, мы можем спланировать верную стратегию выхода из отношений или тактику вынужденного с ними общения.

Опасный тип: с какими мужчинами не стоит строить отношения

Вот несколько советов по обхождению с агрессором:

  • настаивайте на уважении к своим границам, склонностям, пристрастиям, не переистолковывайте своих желаний и «красных линий»;
  • требуйте справедливого и пропорционального обхождения, предсказуемых и рациональных действий и реакций;
  • отклоняйте или игнорируйте несправедливое или капризное поведение;
  • если вы стоите на грани неизбежного столкновения, реагируйте соразмерно; дайте ему вкусить своего же лекарства;
  • никогда не показывайте агрессору, что боитесь его;
  • не участвуйте в его ругани — они ненасытны;
  • не поддавайтесь на шантаж;
  • если ситуация ухудшается — уходите, вовлекайте силы правопорядка, друзей, коллег или угрожайте ему — законными методами;
  • не держите агрессию в тайне, тайна — оружие агрессора. Вовлекайте других. Вынесите все наружу. Ничто не дезинфицирует агрессию так, как дневной свет;
  • держите окружающих в курсе ситуации и своей оценки сложившегося положения;
  • не давайте ему второго шанса, отвечайте всем своим арсеналом при первом же нападении;
  • собирайте о нем сведения, готовьте пути отхождения и запасные аэродромы;
  • не будьте податливыми и внушаемыми; поймайте агрессора в ловушку. Ведите себя с ним так, как он ведет себя с вами;

Будьте начеку, тщательно изучайте каждое предложение или совет агрессора, сколь безобидными они бы на вид ни были.

дзен.jpg

Манипуляторы по гороскопу: 5 знаков Зодиака, которые умеют играть на чувствах

Манипуляторы по гороскопу: 5 знаков Зодиака, которые умеют играть на чувствах
Читать полностью

5 ситуаций, когда мужчина вас использует

5 ситуаций, когда мужчина вас использует
Читать полностью

От спасателя до жертвы: 5 неправильных ролевых моделей, которые заведут в тупик

От спасателя до жертвы: 5 неправильных ролевых моделей, которые заведут в тупик
Читать полностью

Поделиться:

Фото: Fotodom/Shutterstock

03.07.2022
Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать дальнейших проблем в гинекологии и достигнуть внутренней гармонии.

Источник