full screen background image

Это разрушает ваши отношения: почему стоит перестать сравнивать себя с бывшими девушками партнера

насилие

Психологическое насилие вредит нашему ментальному здоровью и практически всегда приводит к тяжелым психосоматическим проявлениям. Если вы узнали себя хотя в одном из пунктов нашего списка, то следует проанализировать свои текущие отношения или обратиться к специалисту. 

Согласно статистике, более половины супружеских пар состоят в нездоровых абьюзивных отношениях. Дело в том, что самостоятельно распознать проблему, особенно на первых этапах, бывает очень сложно. А если ваш партнер — профессиональный манипулятор, то даже семейный психолог может не сразу понять, в чем дело. 

Скрытое насилие — это не про побои и постоянные крики. Вместо того, чтобы закатывать истерики, человек будет вас обесценивать и подавлять посредством так называемых эмоциональных качелей: сегодня он любит, завтра сомневается, а послезавтра снова признается в любви. В «плохие» дни он может критиковать внешний вид партнера, говорить гадости о его близких друзьях и обесценивать успехи.

В итоге такие отношения ведут к тому, что у вас появляется настоящая любовная зависимость: хочется доказать избраннику, что вы — не самый худший вариант (несмотря на то, что он всеми силами пытается заставить вас поверить в обратное). 

Любимые приемы людей, склонных к скрытому насилию:

1. Вы стали реже общаться с друзьями

Когда человек влюбляется, то ему всегда хочется проводить с объектом своей привязанности больше времени, из-за чего страдает дружба с прежними приятелями. И вполне нормально, если это происходит по вашей собственной инициативе.

Однако в тех случаях, когда партнер требует свести общение с близкими, стоит бить тревогу.

2. Вам выставляют требования 

Задача насильника — выработать у жертвы уверенность в том, что жесткий контроль и ревность — признак истиной любви. Вас заставляют отчитываться по любому поводу и без: отправлять местоположение, рассказывать все в мельчайших подробностях и делать фотоотчет. А на любые претензии отвечают, что того требует романтические чувства. 

5 ситуаций, когда мужчина вас использует

3. У вас резко поменялись вкусы и предпочтения

Если после знакомства с партнером вы бросили все свои хобби, то вас подтолкнули к тому, чтобы подстроиться под вкусы другого человека. Это часто происходит постепенно: абьюзер время от времени будет намекать, что вы недостаточно талантливы и занимаетесь чем-то бесполезным. 

Зачем насильнику это нужно? Здесь есть сразу две причины: первое — страх того, что его жертва окажется успешнее в своем деле, второе — нежелание проводить с человеком время так, как хотелось бы ему (действительно, зачем поддерживать свою девушку на ее концертах, где она играет на скрипке, если можно просто заставить ее полюбить ходить на футбол и играть в приставку). 

shutterstock_1659881623.jpg

4. Вы заподозрили, что стали жертвой газлайтинга

Часто скрытое насилие заключается в том, что абьзер заставляет вас верить в несуществующие факты или события. Порой даже могут прозвучать намеки о вашей психической нестабильности и даже неадекватности. 

Газлайтинг всегда взращивает в вас неуверенность в себе и бьет по самооценке. 


5. Над вами обидно шутят

Можно сколько угодно заставлять себя думать о том, что ваш возлюбленный обладает специфическим чувством юмора, но оправдывать его ужасное поведение не стоит.

Насильник не осознает свою вину, не пытается извиниться и уверяет вас в отсутствии самоиронии. В конце концов, у жертвы появляются комплексы и формируется стойкое убеждение в собственной непривлекательности. 

дзен.jpg

Осторожно, абьюзер: 8 признаков, что в вашем близком окружении есть манипулятор

Осторожно, абьюзер: 8 признаков, что в вашем близком окружении есть манипулятор
Читать полностью

Иногда можно: почему ненависть к партнеру – это нормально и когда стоит бить тревогу

Иногда можно: почему ненависть к партнеру – это нормально и когда стоит бить тревогу
Читать полностью

Бойся, я с тобой: как женщине реагировать на провокации и эмоциональное насилие

Бойся, я с тобой: как женщине реагировать на провокации и эмоциональное насилие
Читать полностью

Поделиться:

Автор:

Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash.com

11.09.2022
Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать дальнейших проблем в гинекологии и достигнуть внутренней гармонии.

Источник